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      <title>育毛 植毛 | 薄毛 に負けず 発毛 して はげ を克服！</title>
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　　育毛、植毛、薄毛、発毛、増毛は、それぞれ意味が違います。　　健康な生活をおくっていれば、髪の毛は生えて来る筈なのです。</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>育毛  植毛  薄毛  発毛  増毛</title>
         <description>私たち日本人の髪の毛の数は、約１０万本だと言われています。
ブロンドの白人の場合は、５０万本程度だそうですが・・・。

髪の毛は、脱毛と発毛を繰り返しながら、その本数を一定量に保っています。



髪の毛は、シャンプーやブラッシングその他により脱毛しますが、
日に１００本以内の脱毛であれば、自然な脱毛と言え、問題はありません。

しかし、脱毛の本数がこれを大きく上回るようであれば、
発毛のシステムに何らの問題が起っていると言えそうです。



脱毛した髪の毛を調べてみてください。

細い髪の毛や短い髪の毛は、問題ありです。


細い髪の毛は、頭皮から栄養が充分に行き渡っていないことを、
短い髪の毛は、生えてすぐに抜けてしまったことを表しています。



脱毛の本数や髪の毛の質のほかにも、頭皮にかゆみを感じる場合、
頭皮が脂っぽい場合などは、頭皮が正常な状態でないことの現れです。





ここで、髪の毛の構造について少し勉強しましょう。



一口に髪の毛と言っても、頭皮の外側部分と内側部分があります。

頭皮の外側の部分は毛幹と呼ばれています。

頭皮の内部に埋まっている部分を毛根と呼びます。



毛根の根っこの部分は毛球です。

ここでは、毛乳頭と呼ばれているものを中心に、
毛母細胞がそれを取り囲んでいます。



毛乳頭には毛細血管が通っており、頭皮から栄養素が供給され、
毛母細胞が作られています。



毛母細胞は、絶えず分裂・増殖を繰り返しており、
髪の本体や毛包をつくるもとになる細胞です。


この毛包こそが、髪の毛を成長させる部分です。

個々の毛包には、１本の髪の毛が生えます。

毛包は、成長期には髪の毛を伸ばし、退行期には髪の毛を自身から分離し、
休止期を経て新しい成長サイクルを開始します。



髪の毛は毛母細胞に押し上げられ、１日に数ミリずつ伸びています。

頭皮が健康であれば、毛細血管から髪の毛に、充分に栄養が行き渡っています。



充分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事、ストレスの無い生活をおくっていれば、
頭皮はサラサラ、髪の毛はフサフサでいつづける筈なのです。

健康な生活こそが育毛の基本と言えるでしょう。



そうそう！
喫煙は、毛細血管への血液の流れが極端に悪くなりますので、
ハゲになりたくなければ、タバコは御法度ですよ！
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         <title>育毛発毛１</title>
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         <title>育毛発毛２</title>
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         <title>薄毛のカテゴリに入れる記事１</title>
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         <title>育毛発毛３</title>
         <description>育毛発毛３の最初の方の記事
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